L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique en piscine : ludique et complet. C’est un sport accessible à tous.
C’est un sport qui permet de travailler plusieurs parties du corps : cuisses, abdominaux, fessiers, épaules…
Il a plusieurs avantages : améliorer son système cardio-vasculaire, augmenter le tonus musculaire, remodeler la silhouette, lutter contre la cellulite…
De nombreux créneaux sont proposés tout au long de l’année.
12 personnes maximum
Ces séances durent 45min.
